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孕妇恶心反胃怎么办?

发布时间:2019-01-24 点击量:

孕妇恶心反胃怎么办?

现象:
据美国妇科院指出:50%~90% 的女性怀孕早期会出现恶心、柠檬视频柠檬视频appvip反胃。早上起床后表现更为强烈。
孕妇恶心反胃的原因是什么?
孕妇怀孕早期,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的食欲和消化功能。人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
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孕妇恶心反胃的缓解方法:
1、柠檬视频柠檬视频appvip从行为上:
(1)少量多餐,吃的餐数多点,每天可进餐5-6次,每次进食量不宜太多
(2)做些运动量不大的锻炼,每次锻炼量不宜大。
(3)充分休息,休息比平常多出3-4个小时,同时放松心境,不能有心理负。
2、柠檬视频柠檬视频appvip从食疗上:
(1)按医嘱服用维生素B6及各种微量元素
(2)晨吃新鲜的香蕉
(3)少量苹果汁和蜂蜜兑在水里喝。
(4)姜制品,如姜汁、柠檬视频柠檬视频appvip姜糖、柠檬视频柠檬视频appvip姜茶
(5)较为有效可服用好孕安姜宝
孕妇恶心反胃有什么危害吗?
孕妇恶心反胃严重时,会伴随着呕吐,更严重时,会呕吐厉害,可能会增加早产、柠檬视频柠檬视频appvip低体重出生儿和体形过小新生儿几率。孕妇恶心反胃并不可怕,只要正确对待,从行为上,心理上和进食进行调理,一般都不会影响宝宝。

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